冰淇淋、暑条、炸鸡、汉堡包、鲜果汁、鲔鱼洋芋色拉、小餐包、玉米浓汤、四季生菜色拉、米兰炸猪排、时鲜水果、巧克力蛋糕等,这些美食查可都是现在的儿童时尚美食哦! “六一”儿童节,一直以来都是儿童中最为童真的一天,也是最快乐的一天。如果你是学生的家长与老师的话,小学学校或幼儿园虽然没有举办大型的文艺活动,不防你可找到了另外一种更有意思的方式来庆祝孩子们的节日。吃是儿童年代是向往的一件事,但也不要忘记教儿女们做儿童美食,让孩子们品尝自己制作的美味佳肴。 皮蛋炒肉松 【原料】:皮蛋2只,瘦肉100克,青豆角70克,蒜肉2粒,红椒半只,生抽2茶匙,生粉1茶匙,麻油、胡椒粉少许,糖大半茶匙。 【制作】:皮蛋去皮切成粗粒,青豆角也切成粗粒,红椒切细丝,蒜剁碎。瘦肉剁碎后拌入生抽,胡椒粉和麻油拌匀。先把青豆角用少许油炒熟待用。爆香蒜茸放入肉松炒散至熟再放入青豆角粒、皮蛋粒、红椒丝加调味料炒均匀即可。 草菇豆腐 【原料】:草菇一杯,豆腐一块,豌豆2汤匙,汤、生粉各1汤匙,油3汤匙,盐、糖、生抽各少许。 【制作】:草菇泡软,豆腐切成1厘米厚、3厘米见方沥干水。下油1汤匙把豆腐煎至金黄色后盛起。下油2汤匙炒草菇,倒入汤煮一会加豆腐及豌豆,用其他调味料调味,生粉勾芡即成。 蚝油牛肉 【原料】:切薄片牛肉250克,豌豆荚30克,蚝油2大匙(可用酱油代替),白糖1小匙,酒2大匙,生粉1大匙,.酱油、姜汁、葱蒜各适量。 【制作】:牛肉切成一口大小,用料酒、姜汁、酱油调和后抹生粉,豌豆荚去丝,葱切段,蒜头切3-4片,入油锅爆炒至熟即可。 豆角肉松 【用料】青豆角300克,板豆腐300克,瘦肉150克,葱、蒜茸少许,沙爹汤2汤匙,生抽2汤匙,砂糖1茶匙,生油4汤匙,盐、味精少许。 【制作】青豆角去头尾洗净切碎,板豆腐洗净剁成细粒,加生抽、砂糖少许腌10分钟,瘦肉剁成肉碎,葱切碎。下油2汤匙,放青豆角炒透,溅水炒熟铲起;再放入生油3汤匙,放蒜茸、肉碎爆香,加入沙爹酱炒几下,再加其它调味品炒片刻加青豆角至汁干,加葱花炒匀即可。 芹菜炒猪肝 【用料】芹菜300克,猪肝300克,生抽、酒各1汤匙,生粉2茶匙,糖1茶匙,生姜汁1茶匙,油4汤匙,盐、胡椒粉各少许。 【制作】把猪肝切成3厘米左右厚后开水烫一下,放入由生抽、酒、生粉、糖、生姜汁的混合料中腌一下。芹菜洗净切成5厘米长,开水烫一下即捞起沥干水,烧热锅下油4汤匙以猛火炒猪肝,加入芹菜快炒,用盐、胡椒粉生姜汁调味,炒匀即可。 丝瓜面筋 【用料】丝瓜1条,花生油、上汤各1汤匙,面筋250克,香菇3朵,葱头粒、芫荽少许。盐、胡椒、味精、麻油适量。 【制作】丝瓜削皮切片,香菇泡软切片。下油1汤匙放入切碎的葱头文火爆香,再将切片的丝瓜放下,加入上汤及香菇片,文火焖熟后倒入面筋 推荐儿童美食书:365天亲子系列365天儿童美食 作者:[美]希拉·埃利森等著 定价:18.00元 出版:2000年1月第一次出版 装订:32开全彩平装 内容提要:喂养孩子是件愉快的事,但有时很麻烦,甚至很危险!现在不用发愁了!365天儿童美食--这就是家长和孩子期待已久的烹饪书。书中食谱经过认真筛选,临厨验证,有助于孩子树立健康的饮食观念养成终生良好的饮食习惯。
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